Giv slip på angst og fobier
- Og lev det liv du vil.

Give slip pa angit og fobir
- og lev dts liv du vill.

Velkommen til Bjerrum-Hypnose
Hos mig kan du få hjælp til:

Bliv angstfri (social angst,præstationsangst mm.)

Angst er en naturlig forsvarsmekanisme, der har sikret menneskets overlevelse, siden vi boede i huler i bjergene eller skindtelte omkring bålet på savannen.

Hos nogle mennesker har angsten bare fået for godt fat. I stedet for kun at advare, når der er reel fare på færde, er kroppen i mere eller mindre konstant alarmberedskab.

Det medfører ofte søvnproblemer, tankemylder, anspændthed og andre belastende fysiske symptomer som fx hovedpine eller mavepine.

Mange får at vide, at de skal lære at leve med angsten og tackle den. Men det behøver ikke at være sådan. Med hypnose kan vi sammen deaktivere angsten – uanset hvordan eller hvornår den er opstået.

Forestil dig alt det positive, du kan bruge den energi til.

Slip dine fobier (rationel eller irrationel frygt)


En fobi kan opstå af rationel angst, fordi der reelt er en fare forbundet med det, man er bange for. Fx hvis man er allergisk for bier. Det kan også skyldes irrationel angst, hvor der ikke er nogen reel fare.

Men hjernen kender ikke forskel og opfatter fx sommerfugle som en virkelig trussel. Som regel opstår en fobi på baggrund af et chok. Når mennesker oplever et chok, registrerer hjernen alle sanseindtryk i det øjeblik.

Langt fra alle fobier udvikler sig til mere end angst for den afgrænsede ting og er derfor lette at give slip på gennem hypnose.

 

Bryd fri (af gamle mønstre og overbevisninger)

Din fortid, dine oplevelser og erfaringer på godt og ondt har formet dine adfærdsmønstre og dine overbevisninger. Det hele ligger som en kodning, du handler, tænker og føler ud fra hver dag.

De dele af din ”programmering”, som ikke tjener til dit bedste, som spænder ben for dig og afholder dig fra at leve, som du ønsker – kan vi sammen ”nulstille” og erstatte med nye og hensigtsmæssige tanker, følelser og overbevisninger, som giver dig mulighed for at handle anderledes end før.

Du behøver ikke vide, hvor en bestemt overbevisning stammer fra for at deaktivere den og lave en ny og mere hensigtsmæssig, der tjener til dit bedste. Vi behøver med andre ord ikke dykke ned i barndom eller traumer for, at du kan træde ud af det gamle og ind i det nye, så du kan få det bedre.

Bliv angstfri (social angst,præstationsangst mm.)

Angst er en naturlig forsvarsmekanisme, der har sikret menneskets overlevelse, siden vi boede i huler i bjergene eller skindtelte omkring bålet på savannen. Hos nogle mennesker har angsten bare fået for godt fat. I stedet for kun at advare, når der er reel fare på færde, er kroppen i mere eller mindre konstant alarmberedskab.Det medfører ofte søvnproblemer, tankemylder, anspændthed  og andre belastende fysiske symptomer som fx hovedpine eller mavepine.

Mange får at vide, at de skal lære at leve med angsten og tackle den. Men det behøver ikke at være sådan. Med hypnose kan vi sammen deaktivere angsten – uanset hvordan eller hvornår den er opstået. Forestil dig alt det positive, du kan bruge den energi til bliver nu frigivet.

Slip dine fobier (rationel eller irrationel
frygt)

Uanset om det er rationel eller irrationel frygt, er fobier angst for specifikke ting som fx edderkopper, elevatorer eller højder.

En fobi kan opstå af rationel frygt, fordi der er en reel fare forbundet med det, man er bange for. Fx hvis man er allergisk for bistik, kan man udvikle angst for bier i det hele taget. En fobi kan også skyldes irrationel angst. Der hvor man intellektuelt godt ved, der ikke er nogen fare, men underbevidstheden og kroppen reagerer med angst alligevel. Den kender ikke forskel og opfatter fx sommerfugle eller klovne som en virkelig trussel.

Som regel opstår en fobi på baggrund af et chok eller traume, men kan også udvikle sig over tid gennem påvirkning af fx en forælder hvis frygt smitter af på barnet.

De fleste fobier afgrænser sig til frygt for en enkelt ting og er derfor lette at give slip på gennem hypnose.

Bryd fri (af gamle mønstre og overbevisninger)

Din fortid, dine oplevelser og erfaringer på godt og ondt har formet dine adfærdsmønstre og dine overbevisninger. Det hele ligger som kodninger, du tænker, føler og handler ud fra hver dag.

De dele af din ”programmering”, som ikke tjener til dit bedste, som spænder ben for dig og afholder dig fra at leve, som du ønsker – kan vi sammen ”nulstille” og erstatte med nye og hensigtsmæssige tanker, følelser og overbevisninger, som giver dig mulighed for at handle anderledes end før.

Du behøver ikke vide eller huske, hvor en bestemt overbevisning stammer fra for at deaktivere den og lave en ny og mere hensigtsmæssig, der tjener til dit bedste. Vi behøver med andre ord ikke nødvendigvis dykke ned i din barndom eller traumer for, at du kan træde ud af det gamle og ind i det nye, så du kan få det bedre.

Følg mig på Facebook

Glade klienter

Bjerrum -Hypnose

CVR: 39580470

Dine kontaktoplysninger anvendes alene af mig til at kontakte dig. De deles ikke med tredjepart. Oplysningerne slettes efter endt kontakt.

Der kan betales med MobilePay (nr. 79305)

Ring eller skriv til mig for en uforpligtende snak om, hvad jeg kan gøre for dig.

Mail tjekkes typisk en gang dagligt, ønsker man hurtigt svar så ring eller send en sms. Jeg tilbyder også online sessioner.